エンジニアの健康とワークライフバランス

エンジニアは、健康維持に注力する必要がある。なぜなら、エンジニアの仕事には、健康を害する要素が多くあるためだ。 その最たる例が、長時間座りっぱなしの姿勢だ。 座りっぱなしの仕事は運動不足による体重増加を引き起こし、ひいて […]